Sve prethodno rečeno je iz razloga što u praksi Vi ne možete sprečiti spam! U uslovima sve većeg korištenja interneta gotovo je nemoguće zaštiti vlastitu e-mail adresu, jer ako ste je bilo kada i bilo gde i iz bilo kog razloga ostavili (pa čak i u Vašem CV-ju,koji ste kao e-mail poslali na neku adresu) postoji mogućnost da posebno kreirani programi (koje naravno prave oni koji šalju ovakve poruke) dođu do Vaše adrese, a samim tim i mogućnosti da Vam pošalju spam poruku. Dakle oni koji se bave ovim, do adresa dolaze prevarom odnosno klasičnom krađom podataka sa različitih neadekvatno zaštićenih sajtova, foruma, diskusionih grupa i slično. 

Najbolja zaštita od spam poruka je da kada god vidite poruku od nepoznatog ili sumnjivog pošiljaoca istu, ma kako Vam izgledala primamljivo, odmah i bez otvaranja izbrišete, a naročito da ne otvarate nikakve slike ili idete na preporučene sajtove (jer se spam može pretvoriti u veliki problem, ako Vam budu ukradeni još neki lični podaci, osim e-mail adrese) ili skidate sadržaje koji nisu direktno Vama namenjeni. 

Spam nanosi štetu na Više načina, od akumuliranja troškova žrtava spam poruka zbog više vremena provedenog na internetu da identifikujete i obrišete ovakvu poruku, preko štete na računarima izazvanih virusima koji se tako šire i stvaranja klime nepoverenja, pa do zagušenja i trošenja resursa provajdera koji su mogli biti mnogo korisnije iskorišteni.